رژیم متنوع و متناسب و ورزش مداوم دو روی یک سکه‌اند و برای تجربه یک زندگی سالم باید حواستان به هر دو باشد، اما وقتی پای کاهش وزن، احتمال ابتلا به...
دسته بندی - تغذیه
هیچ مادر عاقلی در کیف فرزندش ۴ عدد شکلات نمی گذارد و او را روانه مدرسه نمی کند. اغلب مادرها سعی می کنند انتخاب های سالمتری داشته باشند و چیزهایی مثل...
وقتی به سوء تغذیه فکر می کنیم، چاقی اولین مشکل مرتبط با سلامتی در دنیا نیست که به ذهن مان می رسد. با وجود اینکه چاقی با افزایش دریافت کالری تعریف می...
مطالعه ای که در دانشگاه مانیتوبا جورج با همکاری مرکز تحقیقاتی Fay Yee Centre for Healthcare Innovation انجام شده است نشان داده است که مصرف قندهای...
اخبار, پیشگیری از دیابت, پیشگیری از دیابت نوع دو, تغذیه, تغذیه, زندگی با دیابت
کاهش خطر دیابت با رژیم های شخصی سازی شده
نگه داشتن قند خون در محدوده نرمال می تواند به کاهش حطر ابتلا به دیابت کمک کند. اما تا امروز بیشتر روی کاهش گلوکز یا قند خون با کاهش مصرف کربوهیدرات و...