دسته بندی - ورزش

بسیاری از مبتلایان به دیابت تصور می کنند که انجام ورزش های هوازی یا قدرتی که در باشگاه یا محیط بیرون انجام می دهند، کافی است، در حالی که واقعیت چیز...

امروزه از تاثیر مثبت یوگا بر سلامتی در افراد سالم یا مبتلایان به بیماری های مزمن از جمله دیابت نمی توان چشم پوشی کرد. مطالعات مختلفی در زمینه یوگا و...

کافی است در اینترنت چند واژه ساده مثل ورزش و لاغری را جستجو کنید تا انبوهی از اطلاعات مختلف را پیدا کنید که به شما نوید می‌دهند با چهارده روز رژیم یا...