مدیریت و کنترل میزان کلسترول و دیگر چربی های خون می تواند به شما در ارتقای سلامتی کمک کند. انواع چربی های مختلف در خون شما وجود دارد. کلسترول LDL که...
دسته بندی - توصیه ها
فعالیت بدنی چگونه به ما کمک می کند؟ ■ قند خون ، فشار خون، و سطح کلسترول را درحد طبیعی نگه می‌دارد. ■ خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی را کاهش می...
فعالیت بدنی معمول و حرکات موزون می‌تواند در کاهش وزن به شما کمک کند. کاهش وزن، به دلیل کمک به کنترل قند خون، فشار خون و سطح کلسترول، خطر ابتلا به...
درست است که شما دیابت دارید ولی با یک برنامه‌ریزی حساب شده می‌توانید بدون نگرانی به مسافرت بروید. بنابراین اگر به سفر می‌روید – چه برای دو روز و چه...
توجه داشته باشید که بیماری ممکن است منجر به افزایش یا کاهش قند خون شما شود. اگر بیمار هستید باید بیش از حد معمول مراقب باشید و اقدامات زیر را انجام...