دیابت می تواند بر روی تمام بخش ها و اعضای بدن اثر بگذارد که یکی از آنها پوست میباشد.از هر ۳ نفر دیابتی ۱ نفر از مشکلات و اختلالات پوستی که به خاطر دیابت ایجاد شده رنج میبرند که البته در صورت تشخیص به موقع آنها می توانند مهار شده و یا به راحتی درمان شوند. چنانچه هر تغییری در پوست شما رخ داده و یا دچارعفونت شده است حتما آن را با پزشک خود در میان بگذارید.

چگونه می توان از مشکلات پوستی پیشگیری کرد؟

با رعایت راهکارهای زیرمی توانید از اختلالات و مشکلات پوستی پیشگیری کنید:

• دیابت خود را به خوبی کنترل کنید.

• پوست خود را تمیز و مرطوب نگاه دارید. در بخش هایی که پوست دو قسمت بدن با یکدیگر اصطکاک دارند از پودر تالک استفاده کنید، مانند کشاله ی ران و زیر بغل.؟؟

• از حمام کردن و دوش گرفتن با آب داغ خودداری کنید. اگر پوست شما خشک است ممکن است نیاز به شوینده های خاصی داشته باشید. استفاده از یک لوسیون استاندارد هم به سلامت پوست شما کمک می کند. اما لوسیون را در میان انگشتانتان نزنید زیرا میزان بیشتر و اضافه تر از حد آن به رشد قارچ ها کمک میکند.

• از خشکی پوست جلوگیری کنید. خاراندن پوست خشک ممکن است سبب خراش شده و در نتیجه موجب وارد شدن میکروب و عفونت از راه خراش ایجاد شده شود. پوست خود را به خصوص در آب و هوای سرد و در زمان وزش باد همواره چرب کنید.

• بریدگی ها را فورا درمان کنید. بریدگی های جزیی را با آب و صابون بشویید. در صورت صلاحدید پزشک از کرم و پماد آنتی بیوتیک استفاده کنید. بریدگی ها را با استفاده از گاز استریل بپوشانید. در صورت مشاهده بریدگی های عمیق تر، سوزش و یا سوختگی و عفونت سریعا را به پزشک خود مراجعه کنید.

• در طول ماه های سرد و خشک، هوای خانه را مرطوب نگاه دارید.

• از شامپوی بچه استفاده کنید.

• از پاهای خود به خوبی مراقبت کنید و آنها را هر روز از نظر وجود بریدگی و یا زخم بررسی کنید. کفش های راحت بپوشید. داخل کفش های خود را بررسی کنید تا چیزی در آن نباشد تا به پاهای شما آسیب برساند.

• در صورتیکه نتوانستید مشکل پوست خود را برطرف کنید به پزشک خود یا پزشک متخصص پوست مراجعه کنید.

چگونه با کنترل دیابت خود خطر ابتلا به مشکلات پوستی را کاهش دهیم؟

شما با کنترل مناسب دیابت خود می توانید از بروز مشکلات پوستی پیشگیری کنید.
میزان قند خون بالا به دلایل زیر می تواند سبب افزایش خطر ابتلا به عفونت شود:

• خشکی و ترک خوردن پوست که باعث می شود میکروب ها بتوانند به بدن نفوذ کنند.
• رگ های خونی سطح پوست تنگ و یا مسدود می شوند.
• آسیب های عصبی در بلند مدت که می تواند منجر به کاهش تعریق گردد که خود باعث خشک شدن پوست می شود.
• کاهش سطح ایمنی بدن

رایج ترین انواع عفونت های پوستی کدامند؟

عفونت های باکتریایی
این عفونت ها می توانند به پوست نفوذ کرده و جدی شوند.
انواع مختلفی از عفونت های باکتریایی در افراد مبتلا به دیابت رخ میدهد:
• گل مژه (عفونت پلک)
• فولیکولیت ( عفونت های فولیکول مو)
• کفگیرک (عفونت های عمیق بافت زیرین پوست)
• عفونت های اطراف ناخن
• باکتری استافیلوکوک شایع ترین نوع و البته جدی ترین عامل عفونتها می باشد.

عفونت های قارچی

بیشتر عفونت های قارچی در افراد دیابتی ناشی از کاندیدا آلبیکانس است. این قارچ خودرا با یک سطح مرطوب و قرمز رنگ احاطه شده با تاول و خارش دار نشان میدهد. شایع ترین محل این عفونت ها در نواحی گرم و مرطوب بدن مانند بین انگشتان پاها، کشاله ی ران و زیر سینه می باشد. عفونت های قارچی درمان نشده می توانند خطرناک باشند زیرا ممکن است باعفونت های باکتریایی جدی تری نیز همراه شوند.